初めてのふるさと納税!北海道根室市 初めての700g毛蟹!

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はじめてのふるさと納税をしてみました。 ふるさと納税については他サイトでいろいろと説明されていますが、私の認識では、来年払う住民税・所...

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アロマの香りでおしゃれにゆったり認知症予防対策♪

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『認知症予防』、最近テレビ番組でもよくとりあげられています。私も他人事とは思えず、簡単に認知症予防ができるのなら、なんでもやってみようと興味...

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北習志野で人気のイタリアン ラ・リベルタでランチ 

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北習志野で人気のイタリアン ラ・リベルタでランチを楽しみました。 ラ・リベルタは北習志野のメイン通りの裏にあり、4人がけのテーブル3つ...

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【必見!!】 チラコイドサプリメント、その驚くべき効能・効果

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皆さん、チラコイドサプリメントってご存知ですか?最近、ダイエットに効果があるということで話題のサプリです。 満腹感を得られるので頑張らな...

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【目の錯覚で楽しむ】とりっくあーとぴあ日光に行ってきました! カメラ必須!

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お正月に日光に1泊、『とりっくあーとぴあ日光』に行ってきました。 日光と言えば、『日光江戸村』、『日光猿軍団』といったところでしょうか...

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プルーンのチカラはすばらしい!超簡単プルーンの赤ワイン漬けレシピ

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母親が毎日食べているプルーンの赤ワイン漬け。80歳を過ぎていても白内障にもならず、便秘にもならずにいたって健康… 私もまねして作ってみまし...

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くるみのアンチエイジング効果の素晴らしさ~αリノレン酸に迫る!

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今年、私の新しい習慣になったのが、きな粉を食べること… こちらの記事⇒ きな粉はお値段も安く毎日摂りやすい食材。牛乳に溶...

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【徹底解剖】冬の風物詩、栄養豊富な甘酒で健康的な生活を送ろう!

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冬というと飲みたくなる甘酒。 体が温まりますよね。 でも、実は江戸時代には甘酒は夏の飲み物として利用されていたそうです。 ...

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【現代人は要注意!】 知らず知らずのうちに罹っているスマホ症候群の症状とは

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遅ればせながら今年格安スマホでスマホデビューした私ですが、 スマホという小さな物体に集中してしまって、首、ヒジ、肩など体中が固まっ...

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リビングの痛んだフローリングをクッションフロアにdiy張替えに挑戦!

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この家に住み始めて早25年。16畳あるリビングのフローリングも大分痛んでしまいました。 かといって、この広さでフローリングの張...

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